في
دجاج
وصفات الطبخ
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
ملف كامل للتعامل مع فيروس كورونا و طرق التعقيم المؤكدة للبيت و الأفراد
فيروس كورونا أصبح من أكبر التهديدات التي تواجهنا كل يوم في هذه المقالة نقدم لكي سيدتي خطوات شاملة للتعقيم الكامل ضد فيروس كورونا في المنزل للبيت والأفراد أيضا و كلها بتوصيات من منظمة الصحة العالمية. فمهمتك سيدتي في تعقيم و حماية أفراد العائلة هي أساس مواجهة الفيروسات و الحد من انتشارها.
1- تعقيم الأيدي
- أول خطوة لتعقيم الأيدي عند العودة من الخارج هي غسيل اليد جيدا بالماء والصابون وهنا يمكن استخدام أي نوع من الصابون وليس الأنواع المعقمة فقط. يجب أن تغسل الأيدي لمدة 20 ثانية من كل الجوانب لأن الصابون يقتل الفيروس في هذه المدة .
- الخطوة الثانية هي استخدام الكحول الايثيلي و يجب أن يكون بتركيز 70 في المائة أو أكثر. يستخدم الكحول خاصة خارج المنزل للتعقيم المستمر وخاصة عند ملامسة أي سطح مثل المكاتب والسيارات و الاسانسير. ويرش علي الأيدي و يدعك جيدا ويرش علي الأسطح أيضا قبل اللمس لتفادي العدوي ولكن يجب أن يترك 10 ثواني علي الأسطح قبل مسحها للتأكد من موت الفيروسات.
- يجب عند دخول المنزل ترك الأحذية في الخارج و يجب أيضا تعقيم الأدوات التي نستعملها خارج المنزل و خاصة الأجهزة الإلكترونية مثل الموبايل أو اللاب توب وذلك عن طريق رشا بالكحول و مسحها جيدا بالمناديل الورقية.
2- عمل محلول تعقيم الاسطح
- محلول التعقيم المعتمد يتكون من خمسين مللي ميتر او مقدار فنجان قهوة صغير من الكلور الذي يستخدم للملابس علي لتر ماء ويستخدم هذا المحلول لتعقيم الأجزاء المختلفة في البيت. أو واحد مللي من الكلور المركز على لتر ماء.
3-تعقيم المنزل
- تعقيم المنزل ضد الفيروسات من الضروري التعقيم الدائم والمتكرر للمناطق التي تلامسها أيدينا باستمرار مثل مقابض الأبواب و مفاتيح الإضاءة و أزرار المصعد و الاقلام و المكاتب و المراحيض و الأحواض.
- بالنسبة لأي أسطح متسخة يجب غسلها بالماء والصابون أو سائل غسيل الأواني ثم تعقيمها بمحلول التعقيم.
- يجب تهوية البيت جيدا يوميا و أيضا السيارة يجب تهويتها دائما. و يجب تناول الطعام الغني بفيتامين سي لرفع المناعة مثل الليمون والجوافة و البرتقال والفلفل الأخضر و الجنزبيل.
4- تعقيم الخضروات والفواكه
- لتعقيم الخضروات والفواكة بعد شراءها يمكنكي نقعها في الماء و ربع كوب من الخل لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بالماء و تجفيفها.
- المنتجات والمعلبات واكياس المواد الغذائية يجب مسحها بفوطة مبلولة بمحلول التعقيم لتفادي العدوي.
- ملحوظة هامة المنظفات مثل ديتول و لايف بوي لم تثبت كفاءة في التعقيم و قتل فيروس كورونا كما يفعل الكلور فهو أكثر فاعلية لقتل الفيروس.
5-تعقيم السيارة
- يجب ألا ننسي أن السيارة في حال تواجدها يجب تعقيمها جيدا و كل الأجزاء التي نستعملها يوميا مثل مقابض الأبواب و الأزرار وعجلة القيادة و حزام الأمان و المقاعد.
- ويجب ان نقلل من الخروج حتى نقلل فرص العدوي.
تعليقات
إرسال تعليق